Ruhig, vertraulich und zeitnah.
Unterstützung in belastenden Situationen
psychologische Erste Hilfe in St. Gallen – ohne lange Wartezeit
- Bei uns gibt es keine monatelangen Wartelisten, kein starres Schema
Stattdessen erhältst du innert 48 Stunden einen Termin – und triffst auf zwei Köpfe, vier Augen und einen Werkzeugkasten voller Möglichkeiten: vom klassischen Gespräch im Sessel bis hin zum Boxsack, wenn die Worte gerade fehlen.
Wir unter- stützen dich!
Bei aktuen Belastungen wie z.B.
- In einer Krise, bei Überforderung oder starken emotionalen Belastungen
- Nach einem Unfall oder Schockerlebnis
- Bei einer Diagnose oder plötzlich veränderter Lebenssituation
Das unterscheidet uns von anderen Psychologen
Das Ziel: Dass du so schnell wie möglich wieder ohne uns klarkommst.
Wie wir begleiten
Betroffene und Angehörige
Wir unterstützen dich in schwierigen Lebenssituationen dabei, deine Gedanken zu ordnen, durchzuatmen und wieder einen Weg nach vorne zu finden – als kurzfristige Begleitung, bis die weitere Behandlung beginnt, damit du mit deinen Gedanken und Gefühlen nicht allein bleibst. Egal ob selbst betroffen oder Angehörige.
Ablauf
Schritt für Schritt
Wenn du dich für ein Gespräch entschieden hast, schauen wir die nächsten Schritte gemeinsam an. Bei einem Kennenlerngespräch finden wir heraus, wo der Schuh gerade drückt und welche Methode für dich am besten funktioniert.
Weitere Infos
Doppelte Perspektive. Doppelte Power.
Unser besonderes Konzept: Du wirst von zwei Coaches begleitet. Während eine von uns aufmerksam zuhört, kann die andere Zusammenhänge erkennen, Ideen festhalten oder den nächsten Schritt mitdenken. So entstehen neue Perspektiven – und oft schneller Lösungen, als wenn nur ein Blickwinkel im Raum wäre.
Grundsatz der Individualität
Unser Werkzeugkasten
Wir haben nicht nur Sofa und Notizblock. Wir haben einen ganzen Werkzeugkasten: Boxsack, Beltbox, Küche, Whiteboards, Yogamatten und eine Truhe voller Drama.
Kein Thema zu klein, kein Tabu zu gross
Vielleicht steckst Du in einer tiefen Krise, vielleicht bist Du aber auch einfach nur neugierig auf Dich selbst. Warum blockierst Du Dich manchmal selbst? Wir machen uns gemeinsam auf die Suche nach den Antworten. Und das Beste: Wenn Dein Thema nach nur einem Termin für dich geklärt ist, sehen wir uns danach nie wieder.
Trage dich für einen Termin ein
Damit wir uns auf dich vorbereiten können, sind wir auf 2–3 kleine Angaben angewiesen.
- Formular absenden
Fülle das Formular aus und sende uns deinen Terminwunsch zu.
- Bezahlen
Bezahle einfach und bequem per TWINT.
- Unterstützung erhalten
Wir freuen uns dich bei uns in St.Gallen kennenzulernen.
Fragebogen ja / nein?
- Geht es um dich?
Dann fülle bitte untenstehenden Fragebogen aus und hänge ihn bei der Terminbuchung mit an.
- Geht es um jemand anderes?
Dann ist kein Fragebogen nötig. Schildere im Formular kurz worum es geht/Diagnose.
- Einzeltermine & Pakete
Du kannst deine erste Sitzung ganz unkompliziert online als Einzeltermin buchen. Wenn du danach gerne weitermachen möchtest, besprechen wir gemeinsam, welches Paket für dich am besten passt.
Wir möchten, dass eine Behandlung für möglichst viele Menschen zugänglich ist. Sollte der reguläre Preis für dich als Student oder aufgrund deiner aktuellen finanziellen Situation nicht möglich sein, sprich uns gerne offen darauf an. Wir schauen gemeinsam vor Ort, welche Lösung für dich passend ist. Weitere Termine und Pakete werden direkt vor Ort vereinbart und bezahlt.
- Termin ohne Balu
Unser Hund Balu ist ein fester Bestandteil unseres Teams und begleitet uns bei jedem Termin. Solltest du aus irgendeinem Grund wünschen, dass Balu bei deinem Termin nicht dabei ist, kannst du dies ganz einfach im optionalen Feld bei der Terminbuchung angeben.
Terminbuchung
