Explosionen. Wenn es unbequem wird, beginnt die echte Entwicklung. 

Fragen, nachhaken, in Bewegung bleiben – und dabei gut zuhören. Ich liebe Gedankenpuzzles: Legen wir alle Teile auf den Tisch und schauen gemeinsam, welches Bild daraus entsteht. 

Von Psychologie über Krisenintervention und Mediation bis zur Paar- und Familientherapie. Wenn es explodiert (egal ob laut oder ganz leise im Stillen), bin ich an deiner Seite. 

  • BSc Psychology, Criminology and Criminal Justice
  • MSc Clinical Psychology
  • CAS Krisenintervention 
  • CAS Beratung
  • CAS Mediation
  • diverse Weiterbildungen in Paar- und Familientherapie, Sexualtherapie, Burnout-Prävention
Portrait von der Psychologin Rebeka Jäger
Rebeka

• Seit 2015 Betreuung & Krisenintervention
• Master Psychologie

Portrait von Alessia unserer Ansprechsperson für mental health
Alessia

• ensa psychologische erste Hilfe

• Dramatherapie

• Food, Fitness and Nutrition for mental Health

«Fake it ’til you make it!» – Klingt im ersten Moment schräg? Ich erkläre dir gerne, warum das ein mächtiger Hebel sein kann. 

Die Verbindung zwischen Kopf und Körper. Ob wir gemeinsam «draufhauen», mal laut schreien oder den Weg zur totalen inneren Ruhe finden – wir nutzen, was dich weiterbringt. 

Meine Erfahrung hat zwei Seiten. Ich kenne psychische Hürden aus eigener Erfahrung und kombiniere dieses Wissen mit allem, was wirkt: Atemtherapie, Achtsamkeit, Dramatherapie, Selbstverteidigung und Ernährung. Wenn es dich stützt, ist es das Richtige. 

  • autodidaktisch unterwegs
  • selbst Betroffene einer psychischen Erkrankung 
  • Zertifikat in Dramatherapie
  • ensa Diplom in psychologischer erster Hilfe 
  • Zertifikat in Mediation 
  • Zertifikat für Food, Fitness and Nutrition for mental Health
  • Viele Bücher und Kurse in den verschiedensten Bereichen rund um die psychische Gesundheit.

DU selbst, 

bist Teil vom Team

Den Mut, die Tür aufzustossen.
Ganz egal, wie es drinnen gerade aussieht. 

Meine Realität. Vielleicht bin ich wütend, vielleicht völlig erschöpft oder einfach nur ratlos. Vielleicht will ich reden, vielleicht will ich gegen den Boxsack treten oder schreien. Ich bringe Chaos und will es mit euch in Leben verwandeln. 

Alles, was ich bis hierher geschafft habe. Meine Geschichte, meine Ecken und Kanten und der Fakt, dass ich jetzt gerade hier lese. Ich bin der Profi für mein Leben und bin neugierig auf mehr. 

Unser Bürohund Balu
Balu

Die Magie von gutem Essen und ausgiebigen Nickerchen. 

Ich bin die Portion «Weich und Warm» in der Praxis. Meine Pfoten duften nach Popcorn und frischem Gras. Ob ich dich beim Freuen, beim Weinen oder beim Bellen unterstütze, entscheidest du. 

Abgebrochene Ausbildung zum Therapiehund, weil ich einfach alles in den Mund nehmen muss, was am Boden liegt. Aber jänu – nobody’s perfect. Ich bin trotzdem der Herzigste hier.